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알 수 없는 나를 만나는 시간-뇌 ,정신,마음
알 수 없는 마음도 괜찮아요

가끔은 나도 모르게 글을 쓰다가 멈춰버릴 때가 있어요.
내가 쓴 문장이 나의 마음과 다른 결을 가질 때, 뭔가 어긋난 느낌이 들거든요.

 

"이건 내가 진짜 하고 싶은 말이었을까?" "이런 마음, 정말 내 거였을까?"

그럴 땐 손끝이 얼어붙어요. 마음이 앞서지 않으면 단어들도 길을 잃거든요.

 

글을 쓰면서 처음 느꼈어요. 내가 '진심'이라고 믿었던 것들이, 때로는 '습관'처럼 굴러다닐 수도 있다는 걸요.

 

그래서 요즘은 자주 나에게 물어봐요. "지금, 진짜 마음은 어디에 있지?"

알 수 없는 마음들이 자꾸 나를 들여다보게 해요. 알송달송한 감정, 말로 설명 못할 기분들. 그 모든 것이 결국 '나'라는 존재를 조금씩 만들어가는 것 같아요.

 

진심은 반드시 명확한 것이 아니라, 때로는 흐릿하고, 모호하고, 숨겨진 감정들 속에 숨어 있는 걸지도 몰라요.

 

그렇기에 우리는 계속해서 마음의 모양을 짚어보고, 그림자 너머의 감정을 바라보게 되는 거겠죠.

 

그러니까 오늘도 너무 확신하려 애쓰지 말아요. 알 수 없는 마음도 괜찮아요. 그 자체로도 충분히 의미 있으니까요.

- 푸름이와 당신 사이에 흐르는 조용한 고백

☁️ 나도 모르게 흔들리는 마음이 있다면,
그건 당신이 여전히 진심을 잃지 않았다는 증거예요.
고마워요, 오늘도 함께 숨 쉬어줘서.

#마음챙김 #감성글 #자기돌봄 #글쓰기치유 #진심과마음

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