요즘 나는 나에게 어떤 말을 가장 많이 하고 있지?(마음 챙김,나의 일상)

지금 이 순간 만으로도 충분하다고

 

“있는 모습 이대로, 솔직하고 진솔하게 살아가는 거야.”
요즘 나는 자주 그렇게 나 자신에게 속삭인다.

애써 멋진 척하지 않아도, 완벽한 사람이 아니라도,
지금의 내가 충분하다고. 어설퍼도 괜찮다고.

세상이 요구하는 기준보다, 내 안의 목소리를 더 소중히 듣는 법을
이제 조금은 배운 것 같다.

 

🕊️ 진짜 나와 함께 걷는 연습

 

하루를 마치고 돌아보면, 문득 불안해질 때가 있다.
‘이렇게 살아도 괜찮은 걸까?’
‘좀 더 열심히 해야 하지 않을까?’

그럴 때마다 나는 조용히 나를 안아준다.
“충분히 잘하고 있어.”
“조금 늦어도 괜찮아.”
“무엇보다 중요한 건, 너 자신을 속이지 않는 거야.”

 

🌿 나를 향한 가장 따뜻한 응원

 

사람은 누구나 흔들리면서 걷는다.
그 흔들림이 부끄럽지 않도록, 그저 있는 모습 그대로
하루하루를 정직하게 살아내는 것.
그게 내가 나에게 주는 가장 큰 응원이다.

 

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“진짜 나를 외면하지 않고 살아가는 하루, 그걸로 나는 충분해요.”

 

 

오늘도 자신에게 정직한 마음으로 하루를 살아낸 당신에게,
조용히 속삭입니다.

있는 그대로의 당신이, 참 고맙고 소중하다고.

— 푸름 작가

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