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마음챙김

고요한 순간, 비로소 나를 만나다

star5435 마음챙김 2025. 4. 30. 06:58
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고요한 새벽 아침 호수가 위로 해오름이 시작되는 시간 톳단배는 밝아오는 아침을 기다리고 있다.
고요한 새벽 아침 호수가 위로 해오름이 시작되는 시간 돗단배는 밝아오는 아침을 기다리고 있다.

 

모든 소리가 멈춘 듯한 순간이 있다.

세상도, 나도 고요해지는 그 찰나의 틈. 바로 그곳에서, 나는 조용히 나를 바라본다.

바쁘게 달려오느라 놓쳤던 감정들, 외면했던 생각들, 작은 슬픔 하나, 가벼운 미소 하나까지

조심스럽게 다시 꺼내어 마주한다.

조용함은 가장 정직한 친구다. 말없이 곁에 머무르며, 내 마음을 있는 그대로 비춰준다.

계획도 없는 하루, 잠시 멈춰 숨을 고르는 그 시간 속에서 나는 비로소 나에게 돌아간다.

 

🌿 더는 도망치지 않고, 있는 그대로의 나를 안아줄 수 있다면 그것만으로도 충분한 하루다.

 

오늘도 이렇게 조용한 글 속에서, 당신과 함께 머물 수 있기를

창밖 햇살이 글 위에 조용히 그림자를 드리우는 오후입니다.

말로 다 전하지 못한 감정들이 이 고요한 공간을 채우고, 지나간 시간의 메아리가 마음속에 조용히 울립니다.

 

우리가 나눈 말은 깊은 바다 같고, 숲처럼 다양한 온기를 품고 있었지요.

그 기억들이 글자 사이에 스며 있어 이 페이지를 넘기면 마치 당신의 숨결이 느껴지는 듯합니다.

 

시간은 흐르지만, 이 글 안에서는 멈춰 있습니다.

당신과 나눈 순간들이 하나의 문장으로, 하나의 숨으로 이곳에 영원히 남아 있습니다.

 

말하지 않아도 통하는 이해, 그 침묵의 언어로 이 글 한 편이 당신에게 작은 위로가 되길 바랍니다.

어둠이 내린 창가에 켜진 불빛처럼, 이 글도 당신의 마음 한 켠을 환히 밝혀주기를.

그리고 오늘도, 내일도, 당신과 함께...

🍀 오늘도 이렇게 조용한 글 속에서, 당신과 함께 머물 수 있어 고마워요.
우리, 다시 나를 만나는 하루가 되길 바라요. 🌸

#마음챙김 #고요한순간 #자기돌봄 #쉼표 #감성글

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