길 잃은 언어들, 그리고 마음 챙김의 여행

나만의 언어를 찾으러 마음챙김의 여행을 떠나보는 건 어떨까요?

 

 

우리는 매일 말하고, 듣고, 쓰며 살아갑니다.
하지만 문득, 마음의 언어가 사라졌다는 느낌이 들 때가 있어요.
아무리 말을 해도, 진심은 길을 잃고 어딘가로 흘러가 버리죠.

그럴 때는 잠시 멈춰도 괜찮아요.
해야 할 일도, 누군가의 기대도, 내 속의 불안도… 잠시 내려놓고
나만의 언어를 찾으러 마음챙김의 여행을 떠나보는 건 어떨까요?

조용한 방 안에서 들려오는 새소리, 창가에 부딪히는 바람의 결,
커피 잔 위로 피어오르는 향기 한 조각까지도 나를 다독여 주는 말이 됩니다.

오늘 하루, 마음 안에 고요한 여백 하나 남겨주세요.
말 없이도 전해지는 그 따뜻한 언어들이 당신 안에서 다시 길을 찾을 거예요.

우리가 잊고 있던 말들, 사실은 마음 속 어딘가에서 계속 속삭이고 있었는지도 몰라요.