삶의 작은 균형을 찾아서 - 마음의 안식처 만들기(나만의 안식처 마음챙김)

하루가 끝날 무렵, 당신은 마음의 쉼터를 가지고 계신가요? 오늘은 우리 모두에게 필요한 마음의 안식처에 대한 이야기를 나누려 합니다. 당신의 마음은 늘 분주한가요?현대인의 삶은 끊임없는 경쟁과 과제로 가득 차 있습니다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 밤에 잠들기까지, 우리의 마음은 쉴 새 없이 달려갑니다. 메시지 알림, 업무 deadline, 가족의 요구사항... 마음이 쉴 틈 없이 바쁘게 움직이고 있지는 않으신가요?이런 분주함 속에서 우리는 자신만의 마음 안식처가 필요합니다. 바로 당신만의 평온함을 찾는 여정이 필요한 때입니다.나도 당신과 같은 고민을 했습니다저 역시 얼마 전까지만 해도 하루가 끝날 때면 몸은 피곤한데 마음은 여전히 분주했습니다. 침대에 누워서도 내일 해야 할 일을 생각하고, 오늘 미처 끝..
마음챙김 2025. 5. 12. 09:10
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✍️ 글을 씁니다.
조용히 마음을 꺼내놓고, 누군가의 하루에 부드럽게 스며드는 말을 고릅니다.

사는 게 버거운 날에도, 위로가 필요할 때에도, 이곳에서 잠시 숨 고를 수 있기를 바랍니다.

지금 이 글이 당신에게 조용한 쉼이 되길 바라며 –
작가 푸름

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✍️ 글로 위로를 전하는 사람,
작가 푸름입니다.
삶에서 건진 진심의 조각들, 여기서 조용히 나눕니다 🌿