star5435 마음챙김

시대정신이란 특정 시대의 지적, 문화적, 윤리적 분위기를 의미합니다. 독일어 'Zeit(시간)'와 'Geist(정신)'의 합성어로, 한 시대를 지배하는 사상과 가치관을 포괄하며 단순한 유행이 아닌, 사회 구성원들의 집단적 의식과 세계관을 반영합니다.18세기 계몽주의 시대의 시대정신은 이성과 과학적 사고였으며, 1960년대는 사회 변혁과 자유를 추구하는 시대정신이지배했습니다. 현재 우리 시대의 시대정신은 무엇일까요? 디지털 연결성, 지속가능성에 대한 관심, 다양성과 포용성의가치 등이 오늘날의 시대정신을 구성하는 요소들이라고 볼 수 있습니다.여성 패션 디자인 트렌드는 다양성과 개성을 중시, 지속 가능성과 혁신을 결합한 스타일이 주목 받고 있습니다.패션 디자인의 주요 트렌드들1.지속 가능한 패션: 친환경 소..

신비한 우주 공간의 경이로움밤하늘을 올려다보면 우리는 수많은 별들의 빛나는 점들을 볼 수 있습니다. 하지만 그것은 우주의 신비로움의 극히 일부분에 불과합니다. 우주는 우리의 상상을 초월하는 경이로운 공간들로 가득 차 있습니다.블랙홀: 시공간의 심연우주에서 가장 신비로운 존재 중 하나인 블랙홀은 중력이 너무 강해 빛조차 빠져나올 수 없는 시공간의 영역입니다. 그 중심에는 '특이점'이라 불리는 무한한 밀도의 지점이 있다고 여겨집니다. 2019년, 과학자들은 역사상 처음으로 블랙홀의 이미지를 포착했으며, 이는 아인슈타인의 일반상대성이론을 다시 한번 증명하는 놀라운 사건이었습니다.퀘이사: 우주의 등대퀘이사는 초대질량 블랙홀을 중심에 두고 있는 활동성 은하핵으로, 우주에서 가장 밝은 천체 중 하나입니다. 이들은 ..

2025년 1월, 도널드 트럼프가 다시 미국 대통령에 취임하면서 세계는 다시 한 번 격변의 관세 파고를 마주하고 있습니다.이번에도 그는 주저하지 않았습니다. "미국 우선주의(America First)"라는 깃발 아래, 글로벌 무역 질서를 정면으로 뒤흔드는 초강경 보호무역 정책을 예고했습니다.📌 트럼프의 주요 관세 방침 요약중국산 제품 전체에 60% 고율 관세 부과전체 수입품 평균 10~20% 일괄 관세 추진캐나다·멕시코에 25% 관세 부과 위협이는 글로벌 자유무역 체제에 정면으로 도전하는 강경한 조치로, 세계 경제 전반에 심각한 파급효과를 예고하고 있습니다.📉 예상되는 경제적 충격인플레이션 가속 – 수입품 가격 상승으로 소비자 물가 압박무역 전쟁 격화 – 주요국들의 보복 관세 및 대응 조치 확대공급망..

블로그를 시작했는데, 어떤 글을 써야 할지 막막하신가요?걱정 마세요. 이 글은 글쓰기부터 수정, 수익 연결까지 티스토리 블로그 운영에 꼭 필요한 모든 내용을 담았습니다.1. 글쓰기의 기본 원칙 📌 글쓰기 전, 목적부터 분명하게‘이 글은 왜 쓰는 걸까?’ 정보 전달, 공감 유도, 수익 창출 목적 등 글의 방향이 명확하면 구성과 톤도 훨씬 쉬워집니다. 👀 독자 상상하기누가 읽을까요? 초보자인지, 전문가인지, 나이대나 관심사는 어떤지 떠올려보세요.독자를 잘 그려낼수록 말투와 예시가 자연스러워집니다. 🧩 구조는 3단계도입 – 흥미 유발 & 주제 제시본문 – 정보나 경험을 단계별 정리결론 – 요약, 행동 유도, 마무리 감성 멘트2. 글을 빛내는 수정 기술 ⏳ 시간 두고 다시 읽기글을 올리기 전, 최소 한 번..

햇살이 부드럽게 책상 위를 가로지르는 오후, 어쩌면 우리는 너무 많은 일에 둘러싸여 휴식이라는 단어조차 까먹고 살고 있을지도 모릅니다.이 시간만큼은 아무것도 하지 않아도 괜찮아요. 조용한 숨 하나, 따뜻한 커피 한 잔, 그리고 이 글이 당신의 나른함을 포근히 감싸줄 수 있기를.💤 효과적인 휴식, 어떻게 해야 할까요?휴식은 단순한 ‘멈춤’이 아니에요. 우리의 몸과 마음이 다시 숨을 고르고 앞으로 나아갈 힘을 회복하는 **가장 중요한 시간**이죠.🌿 신체적 휴식 방법1. 충분한 수면7–9시간의 숙면은 가장 기본적인 회복의 방식입니다. 수면 시간뿐 아니라 수면의 질이 중요하다는 것, 잊지 마세요.2. 깊은 호흡 – 4·7·8 호흡법4초 들이마시고, 7초간 멈춘 후, 8초 동안 천천히 내쉬어보세요. 몸의 긴..

트럼프의 재집권과 환경 정책트럼프 전 대통령의 재집권은 미국의 환경 정책에 중대한 변화를 가져올 것으로 예상됩니다. 그의 첫 임기 동안 추진된 정책들과 최근 발언들을 통해 다음과 같은 변화가 예측됩니다화석연료 산업 지원 확대환경 규제 완화기후 변화 연구 및 국제 협력 축소화석연료 산업 부활 정책트럼프는 "미국 에너지 지배력(American Energy Dominance)" 정책을 통해 석유, 천연가스, 석탄 산업을 적극 지원할 계획입니다. 이는 연방 토지에서의 시추 확대, 파이프라인 인프라 확장, 석탄 산업 지원 등을 포함합니다.​첫 임기 동안 약 100개 이상의 환경 규제가 철회되거나 완화되었습니다. 재집권 시에도 EPA의 권한 축소, 주요 환경법의 적용 범위 제한, 메탄 배출 규제 완화, 자동차 연비..

하루하루 글을 쓰며, 문장을 쌓아가다 보면 문득 궁금해집니다. “이걸로 수익도 낼 수 있을까?” 정답은, **그렇습니다.** 그리고, **당신도 할 수 있어요.**블로그 수익화는 단숨에 성과가 나지 않지만 **진심과 전략이 함께 한다면** 분명히 길이 열립니다.지금부터 그 방법들을 따뜻하게 하나씩 짚어드릴게요. 📢 1. 광고 수익 — 가장 기본적인 시작Google AdSense는 많은 블로거들이 가장 먼저 도전하는 수익화 방식이에요. 방문자가 광고를 클릭하거나 보기만 해도 소소한 수익이 발생하죠.하지만 중요한 건, **광고보다 콘텐츠가 먼저**라는 사실. 진짜 도움이 되는 글이 있어야 광고도 자연스럽게 클릭됩니다.🔗 2. 제휴 마케팅 — 신뢰가 곧 수익이 되는 방식추천하고 싶은 제품이나 서비스가 있다..

🌎 지구가 보내는 신호, 우리가 응답해야 할 시간아침 창문 너머로 들어오는 빛이 조금씩 달라졌다는 걸 느낀 적 있나요? 계절이 바뀌는 게 아니라, 지구가 바뀌고 있는지도 몰라요.지구온난화는 더 이상 뉴스 속 이야기만은 아니에요. 우리의 여름이 더 길어지고, 비는 더 세차게 내리고, 바다는 조금씩 숨을 쉬지 못하고 있어요.🌡️ 지구온난화, 왜 이렇게 심각할까요?가장 큰 원인은 바로 **인간의 활동에서 배출되는 온실가스** 때문이에요. 자동차의 배기가스, 공장의 연기, 일회용품을 태울 때 나오는 탄소들. 이 모든 것들이 지구의 체온을 조금씩, 하지만 확실하게 높이고 있어요.🌐 국제사회는 어떻게 대응하고 있을까요?유럽연합: ‘유럽 그린딜’을 통해 2050년 탄소중립 선언미국: 청정에너지 확대 및 2035..